民间有句俗话：“伤筋动骨一百天”。很多人都觉得骨折嘛，只要骨头长好就可以了，做完手术就万事大吉，手术后就是需要静养，慢慢等骨头长好了就可以运动了。

我们运动的基础是肌肉和骨骼，骨折后不只需要骨头长好，更需要肌肉、神经控制功能的协调一致。如果我们在骨折手术后只是静静等待骨头长好，错过了术后最佳康复时机，或者是得不到正确的康复治疗，在术后的一段时间，产生了一系列的并发症，会导致肢体功能恢复不好。

常见的并发症有：

1.肌肉萎缩。骨折后，由于肢体长时间制动，会引起肌肉的失用性萎缩和肌力下降。

2.关节挛缩。骨折后的损伤，可能导致关节周围韧带及关节囊损伤，恢复过程中出现软组织的瘢痕修复，长时间制动导致韧带纤维变短，关节就会出现不能完全伸直，屈曲畸形，造成关节挛缩。

3.压疮。如果骨折期间长期卧床，可能导致腰背部、骶尾部等局部组织长期受压，出现局部组织溃烂缺血性坏死，这就是临床上的压疮。

4.下肢深静脉血栓。骨折后长期的制动，可能出现肌肉萎缩，血管受压，导致血液回流阻力增大而发为血栓，尤其是老年人，多数存在基础病，更增大了血栓风险。

那么骨折手术过后，需要做什么才能预防这些情况呢？那就是康复治疗。不能等到骨头长好后才开始锻炼，部分骨折在术后第二天即可在康复医师的指导下进行功能活动。

康复治疗的好处

1.促进术后血肿的吸收；2.加速骨折愈合；3.防止关节粘连僵硬，恢复关节活动；4.防止肌肉萎缩，恢复肌力；5.防止压疮、下肢深静脉血栓等制动综合征。

骨折术后的康复治疗以功能训练为主，辅以物理治疗。功能训练包括被动运动、助力运动、主动运动、抗阻运动等。而物理治疗就是常见的针刺、灸法、蜡疗、中药熏洗、中药涂擦等中医传统疗法，以及超声波治疗、微波治疗等物理因子治疗。

(高博)