【专家名片】魏玉清，市中心医院神经内科二病区主任、主任医师。擅长脑血管病、神经介入、帕金森病、神经内科杂病诊治及神经内科急危重病人的抢救，尤以急性脑梗塞溶栓、取栓治疗及脑动脉支架成形术为专长。兼任河北省神经内科质控中心副主任、市脑血管病治疗中心主任、市卒中学会会长、市神经内科质控中心主任、市预防医学会卒中预防与控制专业委员会主任委员等。

信都区马女士：近期天气转凉后，母亲突发头晕、呕吐、四肢无力症状，到医院检查后被确诊为脑卒中，什么是脑卒中，这种病发病严重吗？

魏玉清：脑卒中俗称中风，是一种急性脑血管疾病，通俗地讲，就是大脑的血管突然“堵住”了（缺血性脑卒中占85%）或“破裂”了（出血性脑卒中）。脑卒中具有发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高及经济负担高的特点，其发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，已成为我国居民致死、致残的首位原因，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。

隆尧县宋先生：哪些人群是脑卒中的高危人群呢？

魏玉清：脑卒中的危险因素包括不可控因素和可控因素，且具备危险因素越多，患病风险就越高。不可控因素：年龄（55岁后风险显著增加）、性别（男性风险略高）、卒中家族史。可控因素：

1、“三高”：高血压、糖尿病、高血脂人群。2、心脏病：特别是房颤，易在心房形成血栓，血栓脱落后通过血液循环到达脑部易诱发脑卒中。3、不良生活方式：吸烟、酗酒、缺乏运动、肥胖（尤其是腹型肥胖）、不健康饮食（高盐、高脂、高糖）。4、其他：无症状颈动脉狭窄、打鼾伴有呼吸暂停（睡眠呼吸暂停综合征）等。

巨鹿县李女士：应该如何快速识别脑卒中呢？有没有简单好记的方法？

魏玉清：请大家牢记“中风120”和“BE FAST”口诀，这是救治卒中病人的关键。“中风120”口诀（中文版）：

1、看1张脸：脸部是否出现口角歪斜、面部不对称；2、查2只胳膊：平行举起双臂，是否有一侧无力、下垂；0（聆）听语言：说话是否含糊不清、表达困难。如有任何一项异常，立即拨打急救电话！

“BE FAST”口诀（国际版，更全面）：B（Balance）：平衡丧失，突然行走困难、头晕。E（Eyes）：视力突变，视物模糊、眼前发黑或复视。F（Face）：面部歪斜。A（Arms）：手臂无力。S（Speech）：言语障碍。T（Time）：时间就是大脑，马上拨打120！

沙河市王先生：如果发现身边有人疑似发生脑卒中，我们应该怎么做呢？

魏玉清：一旦发现有人疑似发生卒中，要牢记以下三点。1、要保持镇静；要让患者平卧，头偏向一侧（防止呕吐物窒息）。2、要记下发病时间。3、不要随意喂药、喂水（易窒息），不要盲目搬动患者，不要因犹豫而错过最佳救治时间。请大家牢记，缺血性卒中（脑梗死）的静脉溶栓“黄金时间窗”通常是发病后的4.5小时内，部分患者可延长至6小时。在这个窗口内用药，有希望溶解血栓，使血管再通。大血管闭塞的患者，动脉取栓的“黄金时间窗”可延长至发病后6—24小时（需经影像学评估）。出血性卒中同样须要分秒必争地送往医院，以控制出血、降低颅压。简单说：越早到医院，治疗手段越多，后期恢复越好。每延迟1分钟，就有190万个脑细胞死亡。

襄都区孟先生：日常生活中，我们应如何有效预防卒中？

魏玉清：预防是应对卒中最经济、最有效的手段，须贯穿始终。预防措施有一级预防（未病先防）：1、管住嘴：饮食低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果、全谷物，推荐“地中海饮食”模式。2、迈开腿：每周至少150分钟中等强度有氧运动（如快走、慢跑、游泳）。3、控体重：将体重指数（BMI）控制在24以下。4、限烟酒：彻底戒烟，严格限酒。5、治慢病：严格遵医嘱控制“三高”，定期监测。房颤患者需抗凝治疗。6、定期体检：40岁以上人群应定期进行颈动脉超声等卒中筛查。二级预防（已病防复）：对于已发生过卒中的患者，必须在医生指导下长期、规律服用抗血小板药、他汀类降脂药等，并严格控制所有危险因素，这是防止复发的生命线。

生活中，每个人都是自己生命和健康的第一责任人，让我们从自身做起，主动学习脑卒中防治知识，定期进行脑卒中危险因素筛查，做到早发现、早预防、早诊断、早治疗，共同守护我们的大脑健康。

（李燕乾、王传利）